http://teampoal.forumotion.com/feed/? Últimos temas Fri, 06 Nov 2009 07:33:29 GMT 10 http://i29.servimg.com/u/f29/11/85/77/15/teampo12.jpg http://teampoal.forumotion.com/feed/? http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/atencio-els-qui-facin-la-berga-santpedor-t354.htm John Mambo Acabo de parlar amb el Jordi de cal frare i tot i que només manquen tres dies, encara no te clar el nombre de bicis que haurá de carregar. Desde aquí demano a els que vareu venir l'any passat i que encara no heu confirmat la vostre assistencia, si us plau, digueu si o no. Podeu trucar-me al meu mobil, al del Jordi o be per aquest mateix foro. Gracies Que Fem? Wed, 04 Nov 2009 20:46:18 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/atencio-els-qui-facin-la-berga-santpedor-t354.htm#1145 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/atencio-els-qui-facin-la-berga-santpedor-t354.htm http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pugem-les-bicis-al-puigmal-t357.htm Joan ]]> Videos Fri, 06 Nov 2009 07:33:29 GMT http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pugem-les-bicis-al-puigmal-t357.htm#1157 http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pugem-les-bicis-al-puigmal-t357.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t356.htm Joan ]]> Hem Pedalat Junts Thu, 05 Nov 2009 17:38:17 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t356.htm#1154 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t356.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/lluis-t355.htm Joan ]]> Hem Pedalat Junts Thu, 05 Nov 2009 17:29:15 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/lluis-t355.htm#1152 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/lluis-t355.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/01-11-2009-pugem-les-bicis-al-puigmal-t353.htm Joan Comencem a equipar-nos amb ben poca llum Passen pocs minuts de les set... ...i ja gosem retallar l’horitzó amb les nostres siluetes Amb mandra el sol també es lleva No fa res que pedalem i ja ens escalfen les pujades Ens donarà una miqueta de descans el Pla del Orri de Dalt Enrere veiem al Puigllançada, encara mes alt que nosaltres El Coll de la Creu de Meians, si no arribem a dalt el Puigmal, la colarem com si fóssim al cim Tornem ... Fotos Wed, 04 Nov 2009 17:27:38 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/01-11-2009-pugem-les-bicis-al-puigmal-t353.htm#1144 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/01-11-2009-pugem-les-bicis-al-puigmal-t353.htm http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/jaqueta-d-hivern-t251.htm Admin Tancarem les comandes el 30 de Juny del 2009.]]> NOVA EQUIPACIÓ D'HIVERN 2009/2010 Sun, 22 Feb 2009 15:34:05 GMT http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/jaqueta-d-hivern-t251.htm#754 http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/jaqueta-d-hivern-t251.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/la-mejor-manera-de-estrenar-la-chaqueta-t352.htm jordi lopez A 9 ILUMINADOS DE LA VIDA NOS DIO AYER POR SUBIR EL PUIGMAL!!!!!!!! SI COMO LO VEIS EL PUIGMAL!!! 2925 METROS DE ALTURA, PERO DIREIS, NO ES PARA TANTO, PERO SI LO ES, SI DECIMOS QUE SUBIMOS CON LAS BICICLETAS O SI NO COMO SANT FERNANDO UN RATITO A PIE Y OTRO CAMINANDO, PERO CON LA BICI ACUESTAS, Y PARA COLMO LOS ULTIMOS 300 O 400 METROS, MUCHOS TRAMOS CON NIEVE Y CON UNA PENDIENTE ACOJONANTE .HA SIDO ESPECTACULAR PERO A MI ME HA PASADO FACTURA PORQUE JA IVA UN POCO RESFRIADO Y CON MAL CUERPO ... Que Fem? Mon, 02 Nov 2009 15:18:34 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/la-mejor-manera-de-estrenar-la-chaqueta-t352.htm#1142 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/la-mejor-manera-de-estrenar-la-chaqueta-t352.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-santpedor-2009-t343.htm Joan Les inscripccions estan obertes.
INFORMACIÓ BERGA-SANTPEDOR 2009

Jo ja estic inscrit ]]> Que Fem? Thu, 01 Oct 2009 21:42:39 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-santpedor-2009-t343.htm#1101 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-santpedor-2009-t343.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/24-10-2009-pel-castell-de-boixadors-t351.htm Joan Quan començo a pedalar, encara em trobo algú que ve de marxa Al passar per Can Torres, ja fa una mica que ha començat la llarga pujada... ... que passant per la Sala em porta fins la carena. Pel camí hi ha aquest curiós pou Ara al mirar enrere, veig l’alçada que mica a mica vaig guanyant Ja estic arribant a la Sala, que queda a l’alçada de Sant Mateu La Sala, mig en runes, com molts del masos que hi ha per tota la Serra de Castelltallat Em ... Fotos Sun, 25 Oct 2009 12:29:11 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/24-10-2009-pel-castell-de-boixadors-t351.htm#1136 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/24-10-2009-pel-castell-de-boixadors-t351.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-nocturna-a-castelltallat-t348.htm John Mambo Per cert, el "Sidru" ja es a casa seva, avui li han donat l'alta...¡¡Benvngut!!]]> Que Fem? Tue, 20 Oct 2009 17:43:26 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-nocturna-a-castelltallat-t348.htm#1125 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-nocturna-a-castelltallat-t348.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-montnegre-t349.htm Joan ]]> Que Fem? Fri, 23 Oct 2009 16:08:30 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-montnegre-t349.htm#1129 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-montnegre-t349.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/flaqueirus-poaleirus-t350.htm Joan A dos quarts de cinc, uns entrenen, la resta treballem... "peor es robar" que deia aquell. De tant entrenar, no sols se’ls hi han aprimat els cossos, també les bicis. Tranquils Jordi, Oscar, Jose... que no dire noms, que l'enveja es molt dolenta Fotos Fri, 23 Oct 2009 16:23:34 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/flaqueirus-poaleirus-t350.htm#1131 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/flaqueirus-poaleirus-t350.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-berga-pedalada-t340.htm jordi lopez algunos poaleros tenemos la intencion de hacerla por si algun despistado la quiere hacer. nos vemos!!!!]]> Que Fem? Tue, 29 Sep 2009 15:56:58 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-berga-pedalada-t340.htm#1091 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/berga-berga-pedalada-t340.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-10-09-pel-massis-de-la-clape-t347.htm Joan El Christophe, que m’ha portat al Massís de la Clape, amb quatre amics mes Anem per la pista que aviat deixem per endinsar-nos en un no parar de senders Els senders que corren per entre boscos de pi blanc... ...per entre les vinyes de la La Clape Cailloux, cailloux, cailloux… pedres per tot arreu Sense gaire desnivell, però amb un recorregut très valloné Aprofito els trams plans per tirar fotos, aquests paios no paren Aquest tram ho te ... Fotos Sat, 17 Oct 2009 12:05:30 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-10-09-pel-massis-de-la-clape-t347.htm#1124 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-10-09-pel-massis-de-la-clape-t347.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-de-cal-marcal-t346.htm jordi lopez el domingo hacen la pedalada en cal marçal, piug-reig 55 km, algunos poaleros tenemos la intencion de ir!!! en fase de preparacion de la berga santpedor Que Fem? Fri, 16 Oct 2009 17:12:15 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-de-cal-marcal-t346.htm#1118 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/pedalada-de-cal-marcal-t346.htm http://teampoal.forumotion.com/general-f1/per-els-qui-no-ho-saben-t345.htm John Mambo Suposo que molts de nosaltres ja ens hem assabentat del greu accident que va tenir l'Isidro el dilluns passat amb la bici, i que el van portar a la Vall d'Hebrón. Doncs aprofitant que demá haig d'anar a Barcelona, l'aniré a veure. El vespre ja us explicaré com evoluciona. General Thu, 15 Oct 2009 20:10:23 GMT http://teampoal.forumotion.com/general-f1/per-els-qui-no-ho-saben-t345.htm#1116 http://teampoal.forumotion.com/general-f1/per-els-qui-no-ho-saben-t345.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dema-surt-algu-t338.htm John Mambo ]]> Que Fem? Fri, 25 Sep 2009 16:01:01 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dema-surt-algu-t338.htm#1084 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dema-surt-algu-t338.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sortida-pel-cabreres-t339.htm Admin El Joan Munts ens proposa una sortida pel Cabrerès d’uns 45 quilometres sortint de l'Esquirol, Cantonigròs,Tavertet,Rupit, Cantonigròs i l'Esquirol, amb visita a La Foradada. Seria sortir a quarts de vuit per començar de pedalar a quarts de nou, s'han de contar unes cinc hores mínim. Segons la gent que siguem, mirarem de com ho organitzem. Com era allò... "anda que avisas" Que Fem? Mon, 28 Sep 2009 20:29:37 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sortida-pel-cabreres-t339.htm#1088 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sortida-pel-cabreres-t339.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/03-10-2009-pel-cabreres-t344.htm Joan Sortim de l’Esquirol , amb un primer avís, hi haurà pujada... ...Aviat rebem el segon, haurem d’empènyer Ens anem enfilant pel empedrat natural del camí ral Rebem un tercer avís Arribem a Tavertet... ...on mirem impressionats... ...la fondària de la vall, al fons el Pantà de Susqueda... ...i els cingles Quart avís, prioritat invertida Trèiem el cap per veure els cingles de Tavertet, i el Joan assenyala el campanar de Sau Deixem ... Fotos Sun, 04 Oct 2009 11:32:51 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/03-10-2009-pel-cabreres-t344.htm#1104 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/03-10-2009-pel-cabreres-t344.htm http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pel-comabona-en-btt-t342.htm Joan

Baixa'l amb mès qualitat


............................................................]]> Videos Thu, 01 Oct 2009 17:49:47 GMT http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pel-comabona-en-btt-t342.htm#1097 http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/pel-comabona-en-btt-t342.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/27-09-2009-al-comabona-t341.htm Joan Sortim de Saldes amb ulls de gat... ...tot fent tintines Als primers revolts comença a clarejar Passem per sota el Pollegó Inferior... ...algú encara adormit Per entre els arbres el sol ens espia Arribem al Mirador de Gresolet i aprofitem per fer una foto de grup Reagrupament al coll del Pi Ajagut El fajos ja comencen a engroguir El dia es humit, i les boires i boirines aniran i tornaran Per l'obaga, sota de la Costa ... Fotos Wed, 30 Sep 2009 18:05:11 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/27-09-2009-al-comabona-t341.htm#1095 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/27-09-2009-al-comabona-t341.htm http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/comandes-jaqueta-d-hivern-t285.htm Admin Reunits el Gran Frare amb l'escrivent , i per majoria amplia (2 –0) hem decidit començar el termini de comandes de Jaquetes Els que heu votat heu escollit la Jaqueta de Wintex al davant i al darrera amb el disseny del model 5 Els que no heu votat, ves a saber quina us agrada Ens ha semblat que, tot i que quan els patrocinadors abaratiran el preu, com ja sabeu fins que no sabem definitivament el total de les comandes no sabem el preu real, per això com que el preu que ens dona el fabricant ... NOVA EQUIPACIÓ D'HIVERN 2009/2010 Mon, 20 Apr 2009 18:54:45 GMT http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/comandes-jaqueta-d-hivern-t285.htm#876 http://teampoal.forumotion.com/nova-equipacio-d-hivern-2009-2010-f9/comandes-jaqueta-d-hivern-t285.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/13-09-2009-per-pinos-i-la-torre-de-vallferosa-t334.htm Joan Al sortir de Torà, començant a pujar per la serra de Sant Donat Claret, a la serra de Claret Vista des de la serra de Claret Per la serra de Pinós Vista des del punt geodèsic de Pinós (931,2m) Mare de Deu de Pinós Sant Martí de Llanera Torre de Guaita quadrada a Peracamps Marxant de Peracamps Assortiment d’eines pel Rei del Manbu Cruïlla, una de les moltes Vallferosa Caminet que baixa a la Torre de ... Fotos Sun, 13 Sep 2009 19:00:34 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/13-09-2009-per-pinos-i-la-torre-de-vallferosa-t334.htm#1072 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/13-09-2009-per-pinos-i-la-torre-de-vallferosa-t334.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/19-09-2009-els-camins-del-sidru-son-inescrutables-t337.htm Joan Al Parc de l’Agulla ens trobem als flaquerus del Team Poal, entrenant per la Selenika Nosaltres a lo nostre, que si un camí es massa ampla ens agafa agorafòbia El Joan baixant cap al Pont de Cabrianes Per la Masia de les Tapies Ens creuem amb el PR-C 197, sender de la riera de Calders... ...però fem una petita variant... ...per anar a veure la trialera del Joan... ...un cop vista, retrobem el PR-C 197, i ja no el deixem fins a Calders Ara ... Fotos Sun, 20 Sep 2009 11:25:54 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/19-09-2009-els-camins-del-sidru-son-inescrutables-t337.htm#1081 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/19-09-2009-els-camins-del-sidru-son-inescrutables-t337.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/i-dema-que-t336.htm John Mambo Us faig saber, que demá a les 8 (a casa meva), tot-hom qui vulgui, pot venir a pedalar i a passar una bona estona gaudin de la natura i del bon ambient dels companys. La ruta la decidirem entre tots, així com el lloc on anirem a esmorçar. De moment som el Ramón i jo, per suposo que vindrán els Miquel, Sera, Pere (cunyat robocop), ....apa!, va, "Jordi's", Oriol, Totof i companyía, a veure si us animeu!!! Que Fem? Fri, 18 Sep 2009 13:27:59 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/i-dema-que-t336.htm#1077 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/i-dema-que-t336.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/selenika-t335.htm jordi lopez ]]> Que Fem? Thu, 17 Sep 2009 14:07:01 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/selenika-t335.htm#1076 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/selenika-t335.htm http://teampoal.forumotion.com/general-f1/pels-qui-no-tenim-gps-i-una-mica-de-paciencia-t333.htm Miquel
http://www.usatf.org/routes/map/]]> General Sun, 13 Sep 2009 12:06:33 GMT http://teampoal.forumotion.com/general-f1/pels-qui-no-tenim-gps-i-una-mica-de-paciencia-t333.htm#1071 http://teampoal.forumotion.com/general-f1/pels-qui-no-tenim-gps-i-una-mica-de-paciencia-t333.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/per-fi-t330.htm jordi de cal frare si no passa res dema el de cal frare comença temporada,algu te intencio de sortir dema?? a les 7 a cal ferrer? o les 8?? Que Fem? Fri, 04 Sep 2009 10:28:42 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/per-fi-t330.htm#1060 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/per-fi-t330.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/chavales-esto-es-lo-mioooo-t332.htm Ernest http://www.youtube.com/watch?v=tRx6UCTiCL0]]> Que Fem? Sun, 13 Sep 2009 10:25:10 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/chavales-esto-es-lo-mioooo-t332.htm#1069 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/chavales-esto-es-lo-mioooo-t332.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-09-2009-al-castell-de-la-popa-t331.htm Joan Surto de Sant Quirze de Safaja, pel sender que passa per sobre la Balma de l’Espluga... ... a trams enllosat... ... a trams amb força sorra. Vista del Moianès des de la Serra de la Collada Al passar pel Grau Port El Montseny des de el Coll de Prims Quin manillar!!! Al passar per la Balma d’en Roma , ja es veu el Castell de la Popa... ... on hi arribo per un sender La cara sud del Castell de Castellcir... ...i la ... Fotos Fri, 11 Sep 2009 18:38:02 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-09-2009-al-castell-de-la-popa-t331.htm#1067 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/11-09-2009-al-castell-de-la-popa-t331.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/serafi-merenguer-t53.htm Admin ]]> Hem Pedalat Junts Sun, 02 Mar 2008 21:26:30 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/serafi-merenguer-t53.htm#96 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/serafi-merenguer-t53.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/pere-t329.htm Admin ]]> Hem Pedalat Junts Mon, 31 Aug 2009 08:42:56 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/pere-t329.htm#1051 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/pere-t329.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/john-mambo-t4.htm Admin

Sortida 23/12/07
]]> Hem Pedalat Junts Wed, 09 Jan 2008 19:24:47 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/john-mambo-t4.htm#4 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/john-mambo-t4.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/ramon-t10.htm Admin ]]> Hem Pedalat Junts Sun, 13 Jan 2008 11:00:00 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/ramon-t10.htm#10 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/ramon-t10.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t9.htm Admin

Sortida 27/01/08
]]> Hem Pedalat Junts Sat, 12 Jan 2008 21:45:10 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t9.htm#9 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/joan-t9.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/josep-t262.htm Admin ]]> Hem Pedalat Junts Sun, 08 Mar 2009 22:28:31 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/josep-t262.htm#805 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/josep-t262.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/oscar-alvarez-t52.htm Admin

]]> Hem Pedalat Junts Sun, 02 Mar 2008 21:23:43 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/oscar-alvarez-t52.htm#95 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/oscar-alvarez-t52.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/jordi-lopez-t51.htm Admin

]]> Hem Pedalat Junts Sun, 02 Mar 2008 21:21:38 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/jordi-lopez-t51.htm#94 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/jordi-lopez-t51.htm http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/sergi-carrasco-t328.htm Admin ]]> Hem Pedalat Junts Mon, 31 Aug 2009 08:14:16 GMT http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/sergi-carrasco-t328.htm#1047 http://teampoal.forumotion.com/hem-pedalat-junts-f5/sergi-carrasco-t328.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/29-08-2009-per-rajadellcastellfollit-del-boix-i-el-suanya-t327.htm Joan El Pere i el Sergi, feliços, no saben el futur Ens mirem un camí que no hem fet mai... ...i el pugem i pugem i pugem. Ostitu !!! quan arribem a dalt, el camí esta tallat... ...però amb imaginació veuen un senderó, (jo , la veritat, no el veig) ...vosaltres, hi veieu un senderó? Un corriol? Doncs l’inventem ...al arribar al llom... mires a la dreta... mmm.... ...potser si que això es un camí, jo el veig molt ample... ...com que tots tiren, ... Fotos Mon, 31 Aug 2009 07:55:42 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/29-08-2009-per-rajadellcastellfollit-del-boix-i-el-suanya-t327.htm#1046 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/29-08-2009-per-rajadellcastellfollit-del-boix-i-el-suanya-t327.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/manana-sabado-t326.htm jordi lopez Mañana sabado a las 7 quien quiera salir!!!!!! Que Fem? Fri, 28 Aug 2009 18:05:18 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/manana-sabado-t326.htm#1042 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/manana-sabado-t326.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/05-08-09-per-vilada-la-nou-de-bergada-i-st-roma-de-la-clusa-t325.htm Joan Al passar per La Baells, de bon matí Vaig pedalant cap a La Nou, al meu darrere la serra de Picancel Al principi, pel solei amb boscos de pi roig ... ...que aviat esdevé corriol ...mmm...Corriol-tartera podríem dir Vaig guanyant alçada i començo a tenir una bona vista de la vall de Vilada... ...la Serra de Picancel i el pantà de la Baells Ja fa estona que vaig seguint el PR C-47 Al arribar al pla de Clarà En aquest tram la ... Fotos Tue, 25 Aug 2009 11:27:31 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/05-08-09-per-vilada-la-nou-de-bergada-i-st-roma-de-la-clusa-t325.htm#1036 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/05-08-09-per-vilada-la-nou-de-bergada-i-st-roma-de-la-clusa-t325.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dissabte-22-08-hi-ha-sortida-t324.htm Miquel Doncs aixó... Que Fem? Fri, 21 Aug 2009 19:58:28 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dissabte-22-08-hi-ha-sortida-t324.htm#1032 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/dissabte-22-08-hi-ha-sortida-t324.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/repte-per-les-tres-hores-de-manresa-t323.htm daponsvi Volem veure el maillot del TEAM POAL rodant al circuit del congost! Serà possible??


Us deixo l'enllaç: www.3hmanresa.com

Salut i pedals.]]> Que Fem? Wed, 19 Aug 2009 12:33:13 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/repte-per-les-tres-hores-de-manresa-t323.htm#1031 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/repte-per-les-tres-hores-de-manresa-t323.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sabado-15-08-09-t322.htm Oscar Alvarez Quien tenga ganas de salir un rato ya sabeis a las 7:30 (un poquito mas pronto que hace muxa calo) en casa Joan Carrasquet
A ver si os animais un poco y nos vemos mañana]]> Que Fem? Fri, 14 Aug 2009 16:46:13 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sabado-15-08-09-t322.htm#1029 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/sabado-15-08-09-t322.htm http://teampoal.forumotion.com/convidats-f7/www3hmanresacom-t321.htm Anonymous eps companys us deixo l'adreça de les primeres 3h de resistencia que es faran a manresa el 29 d'agos us hi esperem! Convidats Mon, 10 Aug 2009 12:59:21 GMT http://teampoal.forumotion.com/convidats-f7/www3hmanresacom-t321.htm#1028 http://teampoal.forumotion.com/convidats-f7/www3hmanresacom-t321.htm http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/disabte-08-08-2009-t320.htm Oscar Alvarez
Yo y Angulo si que saldremos a ver si se apunta alguien
Si alguien se anima a las 8 casa Joan Carrasquet]]> Que Fem? Wed, 05 Aug 2009 14:43:27 GMT http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/disabte-08-08-2009-t320.htm#1026 http://teampoal.forumotion.com/que-fem-f3/disabte-08-08-2009-t320.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/02-08-2009-volta-a-la-serra-d-ensija-t319.htm Joan Baixo pel sender que va paral·lel a la carretera de Saldes a Gósol La Cara sud del Pedra des de el túnel de l’Avi La humitat es alta, baixant cap a l’Aigua de Valls El Molí d’en Güell L’Aigua de Valls El Pedra des de el Coll de Castellar La Serra del Verd des de el mateix Coll Pujant cap a Bonner, son tres quarts de deu i encara fa fresca El congost que ha obert l’Aigua de Valls Bonner, ara deshabitat Per entre les ... Fotos Tue, 04 Aug 2009 13:22:05 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/02-08-2009-volta-a-la-serra-d-ensija-t319.htm#1025 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/02-08-2009-volta-a-la-serra-d-ensija-t319.htm http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/el-rei-del-mambu-t318.htm Joan ]]> Videos Wed, 29 Jul 2009 16:38:48 GMT http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/el-rei-del-mambu-t318.htm#1024 http://teampoal.forumotion.com/videos-f8/el-rei-del-mambu-t318.htm http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/25-07-2009-pels-camins-de-la-portella-i-la-quar-t317.htm Joan Surto a dos quarts de vuit, de Cal Rosal... ...per la pista de l’antic carrilet... ... molt planera i que passa per tres túnels... ...vorejant el Llobregat Al creuar el pont de Pedret... ...podem veure la Serra dels Lladres, la de Queralt, la de les Arades i la de la Figuerassa M’arribo fins a Sant Quirze de Pedret Torno enrere a agafar el sender... ...que em pujarà pels camins de la Portella Tot pujant passo per la Font ... Fotos Sat, 25 Jul 2009 18:54:43 GMT http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/25-07-2009-pels-camins-de-la-portella-i-la-quar-t317.htm#1023 http://teampoal.forumotion.com/fotos-f4/25-07-2009-pels-camins-de-la-portella-i-la-quar-t317.htm